生姜紅茶可以燃燒脂肪減肥？
女 | 26歲 2019-08-24 08:27:41
2人回復
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健康咨詢描述： 生姜紅茶的制作方法:從中醫的角度我們已經知道，紅茶和生姜有暖身作用。飲用生姜紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。???材料:紅茶一包(綠茶也可以)??去皮生姜五片??蜂蜜適量??做法:把紅茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水沖泡。??等稍溫后放入蜂蜜
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醫生回復區
2019-08-24 08:57:37 我要投訴
生姜紅茶用來燃燒脂肪進行減肥，考慮治療效果可能一般，目前建議可以通過適當的體育鍛煉以及調整飲食，通過適當的體育鍛煉以及飲食調整后，可能會取得更好的效果。
2019-08-24 08:30:28 我要投訴
減肥最主要的方法就是控制體重，應適當進行有氧鍛煉，如慢跑，騎自行車，游泳，跳繩等，建立健康的生活方式，合理營養，保證足夠的睡眠，以及穩定情緒，不吸煙，不喝酒，及時補充各種維生素，少吃零食。
2019-08-24 08:40
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追問
你好女性之前很苗條現在胃很大肚子也大腹圍83cm有什么辦法控制？
2019-08-25 06:02醫生回答：
控制飲食，加強鍛煉。
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