正常人每天在80-100根以內脫發(fā)都屬于正常范圍，包括梳頭，洗頭，枕巾，等等。你可以自己大概數(shù)一下有沒有超過這個范圍。大部分都屬于正常新陳代謝脫發(fā)。在脫發(fā)時仍在長。最近注意不要熬夜，營養(yǎng)均衡，如果頭發(fā)偏油，甜品辣椒牛羊肉少吃一點。如果超過正常范圍，那就到正規(guī)醫(yī)院皮膚科調理。
      

      你好，根據(jù)描述考慮休止期脫發(fā)，具體原因不好找，熬夜壓力大睡眠不好操心生氣發(fā)脾氣多夢有關，營養(yǎng)不良有關或微量元素缺乏有關，建議口服胱氨酸片和葡萄糖酸鈣鋅，放松心情減少壓力早睡不要熬夜。多吃蔬菜和水果。
      

      頭發(fā)每天脫落一些是正常的生理現(xiàn)象，每個人洗頭時都會掉一些頭發(fā)的，平時要注意休息，避免熬夜，避免口服一些小零食，多吃些富含維生素的食物，水果，補充營養(yǎng)，就會使頭發(fā)有光澤
      
      以上是對“我一洗頭就掉好多頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這種情況下的考慮，有可能是一個單純脂溢性脫發(fā)。
      指導意見：
      可能與學習壓力大有一定的關系，而且正常人每天要脫了100根頭發(fā)，有的時候你掉一點頭發(fā)也是正常的，你不用太過擔心。