健康咨詢描述: 上眼皮小腿酸脹2年了。之前偶爾出現這種情況。近期比較頻繁。(不是過度勞累的問題)去醫院做尿液檢測沒問題到底什么原因
你好,眼皮水腫常見原因一般有睡眠不足或睡眠質量不好,再就是睡前飲水過多,還有的是腎臟疾病,尿液檢測正常已排除腎臟疾病,建議平時注意休息,別熬夜,保證充足的睡眠,睡覺前少喝水。
就目前癥狀和圖片來看,并沒有發現有什么異常,可能是因為平時勞累,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏戶外運動,飲食不當等引起,緩解方法,平時調整好心態,注意休息,合理用眼,多看遠處,多運動,比如散步,打羽毛球等,睡前一小時避免喝湯水的食物,保證良好的睡眠質量,做眼部的熱敷和眼保健操,暫時觀察。
根據你的病情描述和圖片,可能是因為平時勞累,熬夜,用眼過度,缺乏戶外運動,飲食不均衡導致的癥狀,建議,可以做眼部和腿部的熱敷和按摩,平時適當的多曬太陽,而且保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,都是新鮮的水果,蔬菜優質蛋白,特別是一些富含鈣的食物,比如豆漿,牛奶,魚等,注意用眼,尤其是手機,電腦等一定要盡量少用,可以使用抗視疲勞的眼藥水,比如玻璃酸鈉滴眼液。
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