指導意見：
      你的這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫院做頸椎拍片或核磁共振檢查。可以選擇持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是頸椎病引起的，頸椎病患者的頸肩位置出現酸痛的情況，還會導致患者的肩背位置感覺到沉重。
      指導意見：
      建議你去醫院做針灸推拿中藥熱敷等理療緩解癥狀，同時注意休息，避免受涼自己低頭動作，可以做米字操緩解局部軟組織的痙攣。
      

      你好，很高興為你做解答，根據你所描述的情況來看，這不排除是頸椎病或是有肩周炎疾病造成的不適癥狀，主要考慮是平時長時間坐著或是錯誤姿勢導致的，但是具體病因的話建議到院做個檢查來明確比較好，平時多活動下頸部關節。
      
      以上是對“頸部筋痛是什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！