病情分析：
      你好，根據你提供的信息，你這樣的情況不排除與你服用三七粉有關系的可能性，也有可能是飲食搭配不當導致的。
      指導意見：
      你這樣的情況，建議你平時注意適當多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果及高纖維素食物，像香蕉，韭菜，青菜等，保持大便通暢。注意積極參加體育鍛煉。希望我的解答可以幫到你。
      

      病情分析：
      你好，大便干硬拉出損傷直腸肛管粘膜導致出血。還是注意飲食吧。不要那么熱氣，辛辣，油炸，酒等等
      指導意見：
      你好，大便干硬拉出損傷直腸肛管粘膜導致出血。還是注意飲食吧。不要那么熱氣，辛辣，油炸，酒等等
      
      以上是對“便秘便血拉屎費力怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！