健康咨詢描述: 自己看不懂,測的是骨齡,我還能張多高,平時會去健身房做力量訓練,和打籃球,運動完都會拉伸
預測身高還能長3~8厘米。預測畢竟是預測,和實際有時是有出入的,繼續鍛煉身體,可以達到更理想的身高。除了運動以外和飲食也息息相關,早餐很重要,每餐都要有豐富的蛋白質和維生素,不要熬夜。
結合你的年齡和檢查報告單,估算你還會再長高的,關鍵是要加強營養,加強鍛煉,增強體質,多吃鈣鐵鋅豐富的食物,只要每天堅持鍛煉,就肯定會長高的。關鍵是要放松心情,保證足夠的睡眠。
病情分析:
你好,根據你上傳的檢查結果,你身高在一米八幾左右,肯定會長高的,因為你正在青春發育期,那就需要從各方面的引起注意。
指導意見:
你好,希望你多吃點有營養的食物,補充上鈣片,按時休息,不要熬夜,關鍵是多參加游泳,打球,跑步,引體向上,扒單杠,等有意義的運動,肯定會長高的。
以上是對“麻煩醫生幫我看看檢測報告”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那力量訓練會影響身高嗎
不會影響身高的
有機會長到1米9嗎
不能確定的。
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