指甲上如果出現比較明顯的白色豎紋，而且伴隨有指甲缺乏光澤，不夠光滑，多數提示可能存在有輕度的甲營養不良，這種甲營養不良往往是因為缺乏微量元素以及a族、b族維生素，比如缺鋅、缺鈣、缺鐵等等引起的。如果這些白色豎紋比較輕微的話，一般問題不大，也不需要特殊治療，平時注意飲食調整，盡量多吃點粗糧以及水果蔬菜就可以了。如果白色豎紋比較明顯，就需要吃點多維元素片來補充微量元素，比較常吃的有21金維他或者是善存片、維生素ad丸等等，另外飲食調整也是必須的，一般需要兩、三個月的時間才會有明顯的改善。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你指甲上有比較明顯的白色豎紋，這種多數提示可能存在有輕度的甲營養不良，這種甲營養不良往往是因為缺乏微量元素以及a族、b族維生素，比如缺鋅、缺鈣、缺鐵等等引起的。也有可能去真菌感染導致的灰指甲，去醫院皮膚科檢查一下
      指導意見：
      建議：你的白色豎紋比較明顯，就需要吃點多維元素片來補充微量元素，比較常吃的有21金維他或者是善存片、維生素ad丸等等，另外飲食調整也是必須的，一般需要兩、三個月的時間才會有明顯的改善。真菌感染可以美克乳膏涂抹并按摩，持續三周。保持局部清潔干燥。加強營養，保持心情愉快，養成良好的生活習慣，多吃水果蔬菜。