你總感覺到皮膚上有東西在身上爬，這應該是皮膚敏感的現象。這種情況一般都發生在有潔癖，或者是B族維生素缺乏、偏胖的患者身上。平時保持心情放松，多吃綠色蔬菜。
      

      目前考慮可能是由于皮膚過敏，或者神經炎等疾病引起的癥狀，建議及時到醫院的皮膚科就診，通過檢察機查體確定具體情況，確定診斷，考慮下一步治療方案。
      

      病情分析：
      病情分析：你說的情況應該是身體的氣血的游走造成的，也是由于生氣，著急，睡眠不好等原因造成的再有就是由于植物神經紊亂造成的，也是由于氣血不足引起的。這樣的情況應該用中藥治療比較好的，補養氣血，舒精通脈，補充維生素就可以的
      指導意見：
      你好，這種情況屬于瘙癢癥，建議積極對癥治療，你可以用皮炎平軟膏局部涂抹效果比較好。
      指導意見：
      同時可以口服賽庚定、比特力幫助緩解癥狀，期間注意多補充水分，避免辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“總覺得有東西在自己身上爬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！