銀行根據你所描述的這個情況的話，其實你可以到當地公立醫院的口腔科進行洗牙，如果有蛀牙的話，有要及時的去補牙，平時自己一定要注意好口腔衛生的清潔，飲食盡量注意清淡易消化，少吃一些刺激性的食物，例如碳酸類的飲料，以及色素深的東西。
      

      病情分析：
      根據您的描述，牙齒發黑有可能是進食含色素類食物過多造成的，根據您的年齡，還有可能是牙齒刷牙不到位造成的食物殘渣沉積
      指導意見：
      我的建議是你可以到醫院口腔科進行牙齒的清洗，同時對牙齒進行檢查，進一步的判斷，牙齒著色的原因