病情分析：
      考慮目前這種情況比較大的可能是焦慮抑郁癥的，這個是可以通過做一下量表的測評來確定的。
      指導意見：
      建議目前這種情況最好是能夠多出去運動鍛煉，可以釋放一些情緒，同時呢，最好能夠做一下心理疏導，盡量不要熬夜，養成良好的節息習慣的。
      

      病情分析：
      首先考慮青春期的問題，這一階段容易敏感多疑，情緒波動大
      指導意見：
      信息較少，不知有沒有現實刺激性事件，看描述有些抑郁情緒，有些輕微自閉，許多人都會有，只要這些癥狀不是持續存在，不需在意。建議多運動聽聽音樂，試著同好朋友交流，學會制定計劃，讓自己充實忙碌起來
      

      病情分析：
      朋友你好！你描述說現在自己情緒不穩定，你的意思是自己情緒容易出現波動，比如易激惹，對嗎？你還喜歡晚上熬夜？這是一種不良的生活習慣，特別是對于正在長身體的青少年來說。
      指導意見：
      如果你有易激惹，不做什么事情也感覺疲勞，晚上容易失眠，這些癥狀有可能是神經衰弱引起的，建議你可以多參加戶外活動，多吃一些補腦的食物。
      
      以上是對“情緒低落不喜歡說話頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！