病情分析：
      根據你的描述，你這個是痤瘡，是皮膚科最常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，皮損好發于面頰、額部和下頜，亦可累及軀干，如前胸部、背部及肩胛部，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為特征，常伴皮脂溢出，好發于青春期男女，也常稱之為“青春痘”。
      指導意見：
      主要的治療手段為抑制皮脂腺的分泌、控制痤瘡丙酸桿菌的繁殖、調節體內激素水平、減輕炎癥，對于嚴重的痤瘡需要外用藥和口服藥聯合治療數月才能完全消除。清淡飲食，避免生活不規律
      

      從所描述的這種情況來看，應該考慮是由痤瘡導致的。千萬不要用手擠，否則會造成炎癥感染和遺留疤痕。應該使用清熱解毒和抗炎的藥物治療，避免擦化妝品，要使用溫肥皂水洗臉，忌辛辣等刺激性食物，要保持心情愉悅，保證充足睡眠。