病情分析：
      你好，脫發和貧血，微量元素缺乏，長期熬夜，精神緊張焦慮都有關系的。
      指導意見：
      你要注意避免以上不良因素，可以去皮膚科檢查明確一下原因，也可以找中醫調理，每天按摩按摩頭皮，多吃黑芝麻核桃黑豆之類的食物。

      病情分析：
      頭發也是需要新陳代謝的，每天掉一點頭發應該不要緊的。但如果您覺得發量減少，應該就是導致的了，可能是身體存在著精氣血虧虛的問題導致的。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、六味地黃湯加減來調理治療。避免手淫，注意飲食營養，避免熬夜，勞逸結合。
      
      以上是對“我每天洗頭的時候掉頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！