病情分析：
      你好，感謝你的方案，根據你的描述感冒很長時間了，打噴嚏，吐白痰，考慮是感冒引起的呼吸道感染。
      指導意見：
      給你的建議是，不要緊張，注意休息，注意保暖，避免受涼，感冒時間長最好去醫院看看，做個檢查，根據檢查結果選擇合適的治療方案。
      

      病情分析：
      這種情況常見于感冒著涼未愈的情況，多喝水，避免著涼，及時用藥治療，飲食以清淡好消化為主。
      指導意見：
      可以服用感冒清熱顆粒治療，禁食辛辣魚蝦等刺激性食品，如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      
      以上是對“感冒一直不好要怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現在有什么樣的癥狀？平常有沒有鼻炎的情況？有沒有頭疼的情況？平常咳嗽的厲害嗎
      指導意見：
      根據你的描述你的這種情況主要是考慮鼻炎的可能性比較大，而且伴有上呼吸道感染，你可以吃點消炎的藥物進行治療，希望我的建議對你有幫助
      

      病情分析：
      按你上面說的情況，初步考慮還是有上呼吸道感染癥狀，需遵醫囑服用藥物調理
      指導意見：
      建議平時要注意保護身體，堅持鍛煉身體，增強抵抗力，避免感冒，目前癥狀可以服用阿莫西林膠囊和快克膠囊和小青龍顆粒調理