請問一下受傷后多長時間了？急性閉合性軟組織損傷包括閉合性骨折早期48小時內建議病人局部冰敷制動的，不可以按摩揉一揉和熱敷的，也不建議病人使用任何活血藥物治療的，熱敷和活血藥物治療會促進人體血液循環的，而外傷后局部會有微小血管破裂性出血的，活血治療了就會增加局部出血量的，換句話說就是會加重局部損傷的。熱敷一般是人體破裂性出血凝血后康復恢復期使用的一種物理治療方式方法的，具體治療方案建議病人去當地公立醫院骨科門診醫生明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述可知下樓梯摔傷腳部，腫脹，可以適當消腫治療，拍片看看有沒有骨折。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，將患足抬高，傷后24小時內可以局部冰敷，24小時后可以局部溫鹽水毛巾熱敷，禁止下床活動，最好到醫院拍個片子看看，排除一下骨折，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      你好，扭傷后應該先進行局部的冷敷，然后過了急性期之后，再改為扭傷處的熱敷。急性期指的是傷后的2天，也就是24-48小時之內。也就是說在扭傷后的24-48小時之內，給予局部的冷敷治療。
      指導意見：
      過了急性期之后改為熱敷的目的，主要是熱敷可以有效改善扭傷處的血液循環，從而使扭傷處的軟組織愈合加快。如果癥狀嚴重建議去醫院拍個片看一下骨頭有沒有問題。
      
      以上是對“下樓梯摔跤，摔到腳，腫起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，下樓梯摔傷，腳腫起來，最好是制動，注意休息，如果只是肌肉或者是韌帶損傷的話。
      指導意見：
      建議你在受傷48小時內局部冷敷，以防出血和血腫形成，受傷48小時后局部熱敷，有利于消腫。如果疼痛特別厲害最好是去醫院骨科就診，拍片檢查，明確診斷后在醫生的指導下治療。