病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，所以是一種習(xí)慣，并且是長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的一種壞習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間手淫會(huì)造成機(jī)體抵抗力下降，將來(lái)會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿，腎虛性質(zhì)是不孕不育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好的辦法不是吃什么，而是說(shuō)分散注意力，用堅(jiān)強(qiáng)的毅力戒掉手淫，避免造成將來(lái)不孕不育腎虛，要積極參加娛樂(lè)活動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，分散注意力，首先自己要有毅力把手淫戒掉。

      病情分析：
      您好：您說(shuō)的吃全素什么的，不太懂，也不建議那么做，建議戒掉手淫或者半個(gè)月一次手淫，如果不吃藥多久能好不知道。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議吃金匱腎氣丸，同時(shí)改掉不良生活習(xí)慣，不能熬夜，三餐規(guī)律，葷素搭配，如果食欲不好或者消化不好，應(yīng)該吃藥調(diào)理，否則沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滋養(yǎng)，全身各個(gè)器官功能都不會(huì)好，每天鍛煉身體1小時(shí)左右，這樣才會(huì)慢慢好起來(lái)。
      以上是對(duì)“腎虛腰疼手腳冰涼貪睡早泄掉頭發(fā)不長(zhǎng)胡子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫本身不會(huì)帶來(lái)任何損害和不良后果，可以緩解緊張的性饑渴。但是，過(guò)度手淫就屬于一種心理障礙，并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)生殖器官檢查，也好及時(shí)的調(diào)理調(diào)理，平時(shí)要避免手淫行為，忌煙酒，在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多運(yùn)動(dòng)。