健康咨詢描述: 前段時間遇到不開心的事,不知道怎么回事,時間長了,感覺自己心情煩躁,莫名其妙的想發火,別人說一句話心里那個火氣就上來了,還覺得自己特別委屈,心里堵的難受,加上臉上起好多痘痘,還變得特別敏感,每天沒有精神,全身沒勁不想動,每天覺得自己很累
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你煩躁,情緒不穩定,每天沒有精神,全身沒勁不想動,每天覺得自己很累,只能說有患神經癥或輕度抑郁癥的可能;建議你最好到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統治療,也可以先看看心理醫生
根據描述目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或情緒不穩,容易激惹。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環境因素的影響。另一方面可能與個性有關。需要排除某些精神心理疾病。建議調整心態,增強自信,嚴重者需要及時就診。
病情分析:
考慮你目前這種情況是自己的內在情緒過多,讓你不開心的事情,你其實并沒有完全的接受,情緒一直壓抑。
指導意見:
建議目前這種情況你需要多出去運動鍛煉可以消耗一些不良的情緒,同時,你需要去調整自己的目標,降低自己的生活壓力,通過旅游或者是培養其他的興趣去轉移自己的注意力,生活是需要有目標才能夠有動力的。
以上是對“懷疑自己是不是得了抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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