這個與熬夜有一定關系的,需要注意休息飲食有好處的,避免熬夜及辛辣刺激的食物有好處,多吃點新鮮蔬菜水果,多吃點山藥土豆這類的食物,適量運動增加機體免疫功能有好處的
病情分析:
你的頭發稀少的原因就是你生活起居不規律,過度的熬夜引起血虛所導致的。
指導意見:
首先應該改變這種生活習慣,每天按時睡眠,保持充足的睡眠,2~3天洗一次頭就可以,不能夠用冷水洗。
剛洗完頭這樣嚴重嗎
你好,從你上傳的圖片來看,你這種情況也不嚴重的
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