病情分析：
      你好，根據你的描述，這是由于霉菌感染引起的灰趾甲，可以用碘伏或酒精消毒，克霉唑軟膏涂抹。
      指導意見：
      建議，注意休息和局部清潔，衛生，不要用手撓抓或摳挖，穿寬松，透氣的鞋襪，避免摩擦及擠壓，清淡飲食，忌辛辣，刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這個情況，一般考慮是甲床營養不良導致的，這個不屬于灰指甲。一般局部受壓迫容易出現這些癥狀。
      指導意見：
      平時盡量穿些寬松的鞋子，在日常生活中多吃一些含鈣量比較多的食物，這樣會得到被改善的。
      
      以上是對“小腳趾變黑變厚請問是灰指甲嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！