根據你的描述，可以診斷為前交叉韌帶重建術后，因為手術后十天時間比較短，且不可帶支架負重行走，以免影響韌帶的恢復，術后一周需要冷敷，一周以后可以熱敷進行治療，促進血液循環，促進韌帶功能的恢復。
      

      病情分析：
      您好，目前不建議進行負重訓練，建議最好由當地醫院康復科醫生進行針對訓練
      指導意見：
      注意休息。避免過度勞累注意多吃些含鈣質豐富的食物，注意飲食搭配，營養均衡，注意保持心情放松，祝健康。
      

      病情分析：
      前韌帶手術通常是手術后4-6周才能下地活動，目前才10天，因此不建議進行負重
      指導意見：
      目前的康復主要是要進行肌肉的功能鍛煉，常見的可以進行肢體抬高和關節功能鍛練，冰敷目前不需要。
      
      以上是對“前叉韌帶重建術后咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！