病情分析：
      您好，據您所述的以上有皮膚粘膜的，俗稱的雞皮膚是屬于毛囊性皮膚病，與遺傳有一定的關系，部分為染色體顯性遺傳皮膚油脂分泌不平衡以及體內缺乏維生素A而引發的毛周角化癥。
      指導意見：
      這樣的情況是建議到公立醫院的皮膚科進行明確診斷的，要從飲食上忌口辛辣刺激性食物以及多食入優質蛋白和營養豐富的蔬菜水果來使機體的維生素均衡。可以外用維b六軟膏或者微脂維e膠囊來改善癥狀。另外要保證皮膚的清潔和水油平衡，外用補水劑。
      

      病情分析：
      你好，雞皮膚一般很難能夠治好。雞皮膚實際上是由遺傳因素而形成的毛周角化癥，主要表現是面頰兩側以及雙上肢的外側，出現一些毛囊角化性的丘疹。這種病理表現一般可能持續存在，所以在治療上只能用一些藥物盡量緩解
      指導意見：
      雞皮膚絕對不能用手去擠，如果用手擠、撓，會引起皮膚周圍出現紅腫的現象，毛孔開口會變小，更易堵塞。而且經常擠會造成嚴重的色沉