你好，可能由于工作生活壓力大，熬夜，進食辛辣，內火上攻或者痰濕上涌等導致。建議少吃辛辣，多喝水，多吃蔬菜水果，用胖大海，菊花，冰糖泡水喝，必要時到醫院行食道鋇餐透視或者胃鏡檢查。
      

      病情分析：
      因為人體的鼻粘膜上面分布比較多的血管神經，如果受到外界因素的刺激，就會出現鼻粘膜充血水腫，導致鼻腔狹窄，引起呼吸困難。咽喉壁受到病原微生物侵入后，產生炎癥，刺激咽喉組織增生，所以會有異物感。
      指導意見：
      建議可以口服一些抗組胺的藥物，來達到搜索鼻粘膜血管，減少滲出，緩解鼻塞癥狀。平常多喝水，避免進食上火的食物。

      病情分析：
      出現這種情況多長時間了？一開始是怎么引起來的？有什么具體的誘因嗎？
      指導意見：
      建議去醫院耳鼻喉科檢查一下。看看有沒有鼻中隔偏曲或者鼻甲肥大的情況。再就是做一個喉鏡的檢查，看看有沒有異常的情況。