你好，根據你的敘述分析，考慮可能是痔瘡，痔核脫出肛門外，嵌頓了。建議用高錳酸鉀坐浴，高錳酸鉀和水比例是1：5000，然后涂抹痔瘡膏，自己嘗試用手把它回納回肛門內，少坐多動，多食水果蔬菜及粗纖維食物，少食辛辣刺激性食物，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前考慮可能是痔瘡，所以才會出現上述癥狀。
      指導意見：
      根據你的情況，建議去醫院肛腸科面診，明確診斷，對癥治療，必要時可以考慮手術治療，平時要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。