從你的描述來說，建議試試以下治療，疼痛發作期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服大活絡丸等藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉，疼痛反復發作，就要考慮手術治療

      你好，請問你現在多大歲數，怎么受到的外傷，還有什么其他不舒服沒有，多長時間了，現在考慮可能是有踝關節創傷性關節炎，建議你最好去醫院檢查一下拍片看看，嚴重建議你可以手術治療
      

      47歲女性患者，根據你描述的情況，因小時候摔跤后導致目前腳踝變形、走路痛，應該是存在創傷性關節炎、骨折畸形愈合等等情況，建議及時到正規三甲醫院骨科就診，需要拍個片做個CT三維重建掃描檢查看看，評估分析具體病情情況。
      
      以上是對“小時候摔跤，長大以后腳踝變形”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析
      這位患者你好！根據你的描述的情況，你的問題是腳踝小時候扭傷變形，幾十年過去了，腳踝仍變形，還有疼痛，這種情況可能與局部慢性炎癥有關，沒有特效藥物和方法治愈。
      指導意見：
      指導意見
      這位患者你好！根據你的描述的情況，你的問題是腳踝小時候扭傷變形，幾十年過去了，腳踝仍變形，還有疼痛，這種情況可能與局部慢性炎癥有關，沒有特效藥物和方法治愈。注意休息，保暖，嚴重者服消炎止痛藥。