你好，根據(jù)你的描述情況，考慮是有火或是勞累引起慢性咽喉炎和牙齦炎反復發(fā)作的可能性比較大，可以口服蒲地藍消炎口服液治療1-2周，用0.9%生理鹽水堅持每日漱口，平時注意休息，不要熬夜，多喝水，戒煙，戒酒，禁忌辛辣刺激性食物有助于病情的恢復。如果無明顯好轉，就及時去醫(yī)院耳鼻喉科門診找專業(yè)醫(yī)生看看，遵醫(yī)囑積極治療即可。
      祝你早日康復！

      病情分析：
      牙齦腫痛，考慮是牙齦炎引起的可能性較大，主要表現(xiàn)為牙齦紅腫、碰牙或咬硬物時疼痛出血等。
      指導意見：
      治療牙齦炎主要包括局部用藥和全身治療，局部治療比如可以用過氧化氫溶液或者洗必泰容液清洗牙齦，有感染現(xiàn)象的，可以考慮全身使用抗菌素。
      以上是對“最近牙齦老是腫疼不知道是咋回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      牙齦腫痛，考慮是牙結石刺激導致的，或是有齲齒刺激導致的，咽喉部不適，可以是單純的咽喉炎刺激導致，感冒受涼會加重癥狀，
      指導意見：
      建議到醫(yī)院做牙齒檢查，有牙結石洗牙，有齲齒及時治療，局部可以上藥物，咽喉部可以噴雙料喉風散，口服射干利咽口服液。平時不吃生冷硬。燙的。辣的刺激性食物。