建議你找個(gè)中醫(yī)通過(guò)摸脈調(diào)理一下身體，平時(shí)注意飲食要清淡且要有營(yíng)養(yǎng)，少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，多吃易消化軟乎的食物，注意保暖，不要著涼
      

      舌苔厚白是中醫(yī)來(lái)判斷人體身體健康狀態(tài)的一個(gè)依據(jù)。如果常年舌苔很厚的話，說(shuō)明胃部有些問(wèn)題。可以調(diào)整飲食習(xí)慣，保持有規(guī)律的生活，可以多吃一些清淡的，有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，盡量不要吃油膩油炸食品。
      
      以上是對(duì)“脾胃虛弱，肚子容易受涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你提供的情況，目前這種癥狀建議你口服參苓白術(shù)丸配合補(bǔ)中益氣丸，兩種藥物需要服用半個(gè)月，而且中間間隔20分鐘，需要在餐后服用，并且服藥期間別吃生冷，辛辣刺激性的食物，癥狀會(huì)逐漸緩解，祝你健康快樂(lè)
      

      病情分析：
      你好，西醫(yī)這種情況考慮應(yīng)該屬于腸易激綜合癥，考慮脾胃虛寒，可以服用整腸生和谷維素來(lái)進(jìn)行調(diào)理，關(guān)鍵還是在飲食上要注意調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量減少生冷食物的刺激，可以在臍周上熱敷，注意腹部保暖，多喝熱水，熱粥，飯要趁熱吃，多吃新鮮的蔬菜，避免進(jìn)食過(guò)于油膩。