你好，這種情況比較復(fù)雜，還是需要上醫(yī)院去看看，平時(shí)要注意增加營(yíng)養(yǎng)，多喝水，飲食方面不要吃一些辛辣油膩刺激性的食物，規(guī)律休息，不要熬夜，可能是由于自身的體質(zhì)比較差。
      

      你好，你這可能是著涼感冒引起的，建議你要多喝溫水，可口服三九感冒靈和維生素B6，腳麻手得瑟，可能是缺鈣引起的，建議你給予口服迪巧片補(bǔ)鈣，多喝高鈣奶和大骨頭湯，經(jīng)常曬曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，內(nèi)熱可喝點(diǎn)降火的茶，如菊花茶等，采取上述措施效果不理想，建議去醫(yī)院就診檢查治療。