病情分析：
      主要你的是雙胞胎而且現在正在長大,所以有點緊繃感,不過有這個感覺最好躺在床上休息。
      指導意見：
      如果你感覺不舒服建議你隨時調整姿勢，因為雙胎，孩子越來越大，定時去醫院檢查一下看看孩子的發育情況。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況比較偏向一個胎動導致的不適，建議您不要太緊張，去醫院做個B超復查一下比較放心。
      指導意見：
      建議您注意清淡飲食，注意的營養的均衡，定期產檢，如果腹痛比較嚴重，一定要附近醫院去就診。
      
      以上是對“孕21周2天，雙胎，肚子鼓包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！