病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)是看過(guò)中醫(yī)嗎？怎么確定的脾胃虛寒。一般如果是脾胃不好的話(huà)，建議吃溫?zé)岬臇|西。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般如果是脾胃不好的話(huà)，建議吃溫?zé)岬臇|西。小米粥是可以吃的，海鮮之類(lèi)的早少吃。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，是可以吃小米粥的小米具有健脾胃，補(bǔ)虛損的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意飲食清淡，有規(guī)律，忌吃辛辣生冷刺激性的食物，可以多吃一些補(bǔ)脾益氣的食品，比如山藥，牛肉，雞肉，牛肚，紅棗，香菇等，過(guò)酸過(guò)甜的食物也要少吃。
      
      以上是對(duì)“本人脾胃虛寒能否實(shí)用小米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！