病情分析：
      上火主要是過食辛辣干燥食物比如火鍋類，餅干類食物導致，喝水少也會導致上火
      指導意見：
      現在需要禁忌辛辣干燥食物避免加重病情，可以多喝水清淡飲食為主，建議口服下火王顆粒調理
      

      病情分析：
      母乳喂養的寶媽在哺乳期間是要注意保持心情愉快，否則會影響乳汁的分泌，最好不要用清火的藥，要自己調理。
      指導意見：
      寶媽和寶寶都要多飲水，寶媽飲食方面要注意多吃湯類的食物，豬蹄湯或鯽魚湯等，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證從足的睡眠。
      
      以上是對“哺乳期上火怎么辦？！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！