根據你敘述的情況看，你說的這些癥狀很像是焦慮癥的臨床表現，建議你去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的面診一下病，做心理測驗確診，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，作為你自己一定要多培養些興趣，然后把你的精力投放到你感興趣的事情上。投入的去做用來轉移注意力，必要時可以做個心理治療。配合抗焦慮的藥。
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關。例如說環境因素或者不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一方面也與個性有關。建議對醫生的指導下心理治療和藥物治療。
      

      病情分析：
      你是一位五十八歲的男性朋友，你的精神受到了打擊，現在胸悶，坐立不安，失眠，焦慮。請問這種狀況多長時間了？你受到了什么打擊？
      指導意見：
      我建議你學會控制情緒，合理的發泄情緒，多做自己喜歡的事，多運動運動，可以唱唱歌，可以買些喜歡的東西。必要時去醫院心理科治療。
      
      以上是對“坐立不安緊張.焦慮.失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      58歲男，受精神打擊出現上午胸悶氣短，坐立不安，失眠不易入睡，再加上肝膽濕熱郁結
      指導意見：
      可以龍膽瀉肝丸，最好醫院醫生檢查診斷確診，蜂蜜香蕉酸栆仁有助于睡眠質量好