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愛(ài)情里多疑到了極致總是懷疑多想

女 | 21歲 2019-08-15 14:02:08 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 跟男朋友每天每天吵架每天冷戰(zhàn)原因都是我不信任他覺(jué)得他跟女生聊天或者怎么樣總是想查他手機(jī)而且我都不允許他和女生正常接觸我總覺(jué)得他身邊的女性都有問(wèn)題我想改變這些心理我覺(jué)得自己太多疑了因?yàn)槟信笳娴氖呛苤艺\(chéng)很忠誠(chéng)的男孩子可我明明知道還是不信任不知道怎么辦了

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方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見病、常見病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-08-15 14:28:15 我要投訴

      病情分析:
      考慮目前你是非常的對(duì)自己沒(méi)有自信,非常缺乏安全感,所以出現(xiàn)了焦慮,害怕自己的感情受到威脅。
      指導(dǎo)意見:
      你目前這種情況,最重要的是需要,提高你自己的自信,每天需要堅(jiān)持自我欣賞,一個(gè)有安全感和自信的女性才能夠用積極的方式去維護(hù)好自己的感情,而你目前的所作所為只是破壞感情。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-08-15 14:30:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,不信任別人,其實(shí)根本原因是自己不夠自信,如果自己足夠自信,覺(jué)得他身邊的女孩子都不如你,那你就可以不用那么控制了
      指導(dǎo)意見:
      建議,先把注意力放在自己身上,控制自己尊重男朋友的隱私,找到自己的優(yōu)點(diǎn),寫下來(lái),每天讀給自己聽,堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),提升自己的自信心,自信心提升了,你就會(huì)越來(lái)越信任別人。
      

劉樹文
劉樹文 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2019-08-15 14:52:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況,是極度的缺乏安全感才會(huì)這樣。可能是你老公對(duì)你不夠關(guān)心,或者是你們倆的感情不夠好。也有可能是你缺乏自信,都有可能,有可能是您自己有焦慮的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議,每天需要建立自信,每天對(duì)自己說(shuō)你很好,你非常的優(yōu)秀老公也很愛(ài)你。你和老公會(huì)幸福美滿走到最后,加油加油,努力努力!每天聽聽心理放松治療音樂(lè),讓心情放松下來(lái),然后你要每天把自己打扮的漂漂亮亮的
      
      以上是對(duì)“愛(ài)情里多疑到了極致總是懷疑多想”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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