健康咨詢描述: 三個月前打羽毛球劇烈閃了一下,手背關節不舒服,去醫院拍片骨頭木有事,醫生說軟組織損傷,讓慢慢恢復,后一直不好,又去醫院拍彩超顯示肌腱粘連有積水,醫生說是滑膜炎,先吃藥半個月,感覺基本恢復
您好,你這種情況就是當時外力作用導致軟組織受損時間長,沒有及時用藥,也沒有注意休息,導致軟組織炎癥,繼續發展造成韌帶黏連,滑膜炎一般也是用消炎止痛藥,比如說扶他林或者是布洛芬,再配合吃點兒安安及軟骨膠囊這類。
指導意見:
你好!三個月前運動時造成手腕受傷,拍片檢查骨頭沒事,后來一直有不適的癥狀,再次檢查彩超提示有腕關節滑膜炎,可以吃藥,理療熱敷。現在如果沒有什么癥狀,可以逐漸運動,運動前要做好熱身準備活動,戴護腕保護,運動量逐漸增加。
病情分析:
這種情況暫時三周歲內不要再劇烈運動了,盡量休息休養從網上買個
指導意見:
專業的運動用的護腕帶上,每天可以熱敷兩次熱敷后抹上扶他林軟膏,有時間了去醫院醫生當面看看
以上是對“手背滑膜炎治好后能練習健身房器械么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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