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有問必答網外科骨科脊髓脊柱外科 → 初三學生駝背不痛不癢

初三學生駝背不痛不癢

男 | 15歲 2019-08-15 00:44:38 2人回復 來自

健康咨詢描述: 初三學習緊張坐姿不正確感覺有些駝背無痛無癢


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馬世剛
馬世剛 棗莊市胸科醫院   主治醫師 擅長: 闌尾炎,疝氣,鞘膜積液,大隱靜脈曲張,胃穿孔,胃潰 幫助網友:7231
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2019-08-15 05:30:14

      考慮你是長期姿勢不對引起的,你現在還在青春發育期要及時改掉這個不良習慣,要注意鍛煉身體,最好去健身房找健身教練指導指導,這種情況是可以改變的,還要避免久坐不動。

2019-08-15 11:08 ask91917755vi 追問

怎么才可以矯正圓肩

2019-08-15 14:09醫生回答:

可以做開肩運動。

2019-08-15 19:54 ask91917755vi 追問

身子朝下的睡會一起圓肩嗎?

2019-08-15 22:20醫生回答:

最好側臥位

席東澤
席東澤 山西省人民醫院   醫師 擅長: 腰椎間盤突出,中風,頸椎病,運動損傷,小兒腦癱,小 幫助網友:9823稱贊:2
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2019-08-15 03:21:01 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況,考慮可能是擔心自己有駝背現象,圖片上看著問題不大。
      指導意見:
      建議你平時注意保持正確坐姿,抬頭挺胸,不要低頭彎腰駝背,可以佩戴背背佳,平時間斷起來活動活動。必要時去醫院康復科就診,指導功能訓練。
      

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