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早前起床后腰部兩側疼痛

男 | 30歲 懸賞6個健康幣 2019-08-14 14:28:52 3人回復 來自

健康咨詢描述: 一年前檢查發現有骨質增生,3/4/5腰椎,醫生說沒大礙,還年輕。平時注意休息,適當運動,減少久坐久站。一年前開始一直是睡的平板床,近兩個月發現早上起床后,腰部兩側不舒服,感覺有僵硬、疼痛的感覺,很擔心。 補充:近兩個月工作強度是比平時大一些!

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劉仕友
劉仕友 滕州市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 骨盆及四肢骨折,各種創傷,頸椎病及腰椎間盤突出,四 幫助網友:791
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2019-08-14 14:37:22 我要投訴

      你好,你這種情況大多數都是腰肌勞損。建議你平時多鍛煉鍛煉身體,游泳跑步都可以的,然后再可以順便加強一下腰背肌肉功能的鍛煉,具體的方法你可以搜索腰椎間盤突出鍛煉方法。網上有配圖,有視頻很容易理解。
      

李群海
李群海 周口人合醫院   醫師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出癥,肩周炎,急性軟組織損傷,慢性 幫助網友:876
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2019-08-14 14:35:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,勞累后腰部疼痛,這種情況主要是由于腰部肌肉以及周圍軟組織出現勞損,就會形成炎癥病灶,刺激周圍末梢神經就會有疼痛的感覺。
      指導意見:
      必須要讓腰部保持放松,避免繼續疲勞,一定要注意保暖,不能受涼,同時可以配合中醫針灸推拿等理療緩解癥狀。
      

董秀芳
董秀芳 蘭陵縣向城鎮衛生院   副主任護師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,腹股溝斜疝,包莖,皮膚瘙癢癥 幫助網友:37466稱贊:38
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2019-08-14 14:35:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的癥狀描述你的情況,就是早晨起床以后腰部兩側疼痛,一年前檢查有骨質增生。
      指導意見:
      你之所以出現這種情況,一是跟平時的勞動強度大有關,二是身體濕氣重導致的,建議你再次去醫院拍一個腰椎CT排除一下腰椎間盤突出,壓迫神經引起的癥狀后,可以口服中藥來調理效果比較好。平時可以多多做做按摩,電療,中藥熱敷效果好。
      
      以上是對“早前起床后腰部兩側疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 骨質增生

掛號科室:骨科

溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。

骨質增生癥又稱為增生性骨關節炎、骨性關節炎(OA)、退變性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎,是由于構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關節邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現骨破壞,引起... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:所有人群 常見癥狀:肢骨紋狀肥大 、骨增粗 、腳后跟長骨刺、[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:藥物治療、物理療法
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胳膊肘骨質增生怎么治療 跟骨骨質增生的原因 跟骨骨質增生怎么治療 得了胸椎骨質增生怎么辦
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