根據你的情況描述,首先要到泌尿外科找醫生進行檢查,積極的完善泌尿系統的超聲檢查,包括睪丸的超聲檢查,明確有沒有局部的睪丸炎,附睪炎癥等等,如果有的話積極的進行治療。平時要注意避免久坐,清清淡飲食,避免辛辣刺激性的食物,避免熬夜作息規律。
結合您的年齡以及癥狀描述,一般考慮是腰椎間盤突出引起,突出的椎間盤壓迫神經根,可以導致下肢癥狀。至于睪丸的隱隱作痛,一般考慮是輕微炎癥的表現,不需要特殊的治療。對于腰痛,您可以在腰部外用膏藥,同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,推拿,按摩,牽引,理療等措施也會對疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外,還應該注意臥床休息,避免久坐,避免腰部受涼,避免長時間彎腰工作,避免搬重物。
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