指導意見：
      你上述的便秘的情況，可以平時飲食適當的多吃蔬菜，多喝水，適當的運動，培養定時排便的習慣，看看是否可以緩解便秘的情況，可以考慮使用乳酸菌素片看看是否可以緩解便秘。
      

      指導意見：
      你好，需要考慮有功能性便秘的問題，一般與飲食不規律、高脂肪少纖維素飲食、或排便習慣不良等相關。可以服用乳果糖口服液潤腸通便治療，或酪酸梭菌活菌片、曲美布汀片調節胃腸道治療。平時清淡飲食，多食用新鮮果蔬。
      

      病情分析：
      請問你現在有沒有別的癥狀，有沒有惡心，嘔吐，有沒有腹脹，腹痛，有沒有早飽，噯氣，
      指導意見：
      多喝點熱水，多吃點水果，蔬菜，揉揉肚子，每天早晨去廁所一趟，即時沒有便意，有便意可以用點開塞露，
      
      以上是對“好幾天不大便，沒有大便感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，長痘便秘肥胖，這些情況有可能是因為不良的生活飲食習慣引起的。
      指導意見：
      建議平時多吃含纖維素多的食物，如粗糧，蔬菜與水果，多吃蘋果，香蕉，地瓜，白菜，芹菜，韭菜等，不要吃辛辣油膩刺激性食物，避免熬夜，多進行鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，可能是你習慣性便秘引起的，你可以多喝水，多吃蔬菜水果。
      指導意見：
      飲食上注意吃易消化無刺激性食物，少食辛辣煙酒，養成定時排便習慣，早上可以喝蜂蜜水。
      

      病情分析：
      你好，正常情況下，大便一天一次，并且規律。三天大便一次，毒素不能及時排除容易長痘痘。
      指導意見：
      肥胖是營養過剩導致。因此建議如下：一是調整飲食結構，飲食宜高蛋白低脂肪多維生素（多食粗纖維蔬菜）。二是適量進行戶外有氧運動。如跳鬼步舞，快走，促進胃腸蠕動，利于排便。三是藥物調理服用麻子潤腸丸。清腸熱，潤腸通便。多喝水。望此建議對你有所幫助。