可以吃點烏雞白鳳丸和益母草顆粒進行調理的，不吃熱氣上火，辛辣刺激油膩，的東西可以多吃，瓜果蔬菜，多喝水，注意休息，不能熬夜和勞累的注意個人的衛生
      

      你最近兩次來月經，量少，顏色淡。請問你可以排除懷孕嗎？你種情況，排除懷孕之后就考慮是激素異常引起的。可以檢查性激素六項和甲狀腺素功能。根據情況使用藥物調經治療。
      

      你好，月經稀薄可能是內分泌失調或有婦科疾病，比如血瘀體質，貧血等，可以用中醫烏雞白鳳丸或氣血和膠囊試試，平時多注意飲食的清淡，不要吃刺激性的食物，應該注意多運動一下
      
      以上是對“最近兩次月經發白，經量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況建議去婦科醫院檢查腹部彩超看下子宮內膜的厚度情況再說
      指導意見：
      如果內膜厚度偏薄，需要進一步檢查性激素六項看下內分泌有沒有異常，找下經量減少的原因

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，確實不像正常月經，不知最近有無生活習慣上的變化？，比如經常熬夜
      指導意見：
      吃寒涼飲食過多，或空調使用率極高，或情緒上有無變化？或者最近有無做過宮腔手術？建議復查彩超，了解子宮內情況，如果無異常，可以用中藥調理，