經常處于一種高壓下的煩躁
女 | 16歲 2019-08-13 14:37:28
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健康咨詢描述： 總是擔心不好的事發(fā)生，閑了就比較焦慮。每次放假都睡不好，一個人有時經常想哭。別人聲音大了的時候就比較煩躁。對人比較矛盾，想交流有時又覺得煩。所有事外表常裝作不在乎。
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-08-13 14:49:32 我要投訴
病情分析：
你這種情況應該是焦慮癥引起的。不知道從什么時候開始這樣的？
指導意見：
建議做一些干擾來緩解焦慮癥狀。選擇一種方式使自己放松。比如旅游，運動等等。也可以多和好朋友聊聊天，有什么事情不要憋在心里，要釋放出來。如果不做疏導情況會越來越糟。最好和父母通過一下。讓他們幫助你。
2019-08-13 15:00:45 我要投訴
如果平時生活，工作或者學習壓力過大，有可能出現你目前的這個情況，建議適當的放松自己，調節(jié)情緒。如果不得改善，可以去心理科就診，進一步需求專業(yè)的指導和幫助。。
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