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睡多久都還是覺得困,無力,眼部還會腫痛

女 | 22歲 懸賞2個健康幣 2019-08-13 09:34:54 3人回復 來自

健康咨詢描述: 晚睡可早,但第二天醒不過來,黑眼圈還可重,眼部也會疼,感覺沒有精神,夜里夢多,早上醒了還會覺得特別累

醫生回復區

王建飛
王建飛 忻州市人民醫院   副主任醫師 擅長: 各種類型的骨折、先天性髖關節脫位、脊柱側彎、骨結核 幫助網友:30121
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2019-08-13 09:58:45 我要投訴

      根據你的描述,再結合你的年齡考慮,可能是屬于體質虛弱,平時注意保護眼睛,不長時間使用電腦、手機,注意堅持鍛煉身體,增強體質,慢慢就好了。也可以應用中醫中藥調理一下身體。
      

徐偉
徐偉 正陽縣中醫院   醫師 擅長: 膽囊炎,闌尾炎,腹外疝,睪丸鞘膜積液,下肢靜脈曲張 幫助網友:395
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2019-08-13 09:39:00

      病情分析:
      你這是睡眠導致的,你的睡眠質量太差,你平時做什么工作,壓力大不大,平時飲食規律嘛
      指導意見:
      你最近是不是有什么心結沒有打開,每個事情都是有原因的,就找到原因才能更好的解決問題,你上面描述的情況反映你的睡眠質量很差,這跟你的作息,我覺得有很大的關系,可以描述一下最近的心境嗎?建議適量的運動可以有效的改善睡眠質量

2019-08-13 09:44 ask91897513n1 追問

我最近就是心情會有些壓抑,腸胃也會經常不舒服,就是這樣子

2019-08-13 09:47醫生回答:

出去旅游旅游放松心情,適量的運動,規律的飲食,以清淡飲食為主,切記辛辣冰涼刺激食物的飲用,逐漸就會好轉

周曉紅
周曉紅 吉林新華醫院   副主任護師 擅長: 心肌梗死,股溝疝,闌尾炎,胃炎 幫助網友:7429
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2019-08-13 09:40:00 我要投訴

      病情分析:
      早上起來上班比較困,首先是正常的表現,其次是你的工作過于安逸了,另外吃飽后由于血液都集中在胃腸道,你就會感覺大腦缺血犯困。
      指導意見:
      指導意見:
      一般情況下身體虛弱或者腎虛服用藥物壯腰健腎丸和健腦補腎口服液。注意休息和流質易消化飲食。貧血服用葡萄糖酸亞鐵口服液和維生素C治療。
      
      以上是對“睡多久都還是覺得困,無力,眼部還會腫痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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