病情分析：
      你好，從你描述的情況看，主要考慮應該是有胃腸神經功能紊亂引起的癥狀。
      指導意見：
      建議可以在愛整腸生的基礎上，再吃點馬來酸曲美布汀片這個藥調理下胃腸神經的，平時注意調整好心態情緒，養成清淡健康規律的飲食生活習慣，堅持運動鍛煉，多轉移下注意力不要太關注。
      

      病情分析：
      這種情況常見于脾胃虛弱，消化不良、腸痙攣，胃腸道功能紊亂等情況所致，禁食生冷食品，多觀察病情變化。
      指導意見：
      這種情況可以服用整腸生治療，用藥期間多觀察大便情況，如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      
      以上是對“早上醒來腸子有點脹，不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！