病情分析：
      你好，寶寶6個月了，可以添加輔食了，首先添加強化鐵的米粉。米粉相對好消化，不容易過敏。
      指導意見：
      添加輔食原則是由少到多，由稀到稠，由細到粗，由一種到多種。在寶寶胃腸功能健康狀態下逐步添加。添加米粉后，可以逐步添加米湯，菜泥，果泥等。
      
      以上是對“哺乳期奶水少，該吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      媽媽奶水少了很多，可以多喝湯類，如雞湯，魚湯，鴿子湯，豬蹄湯等等，另外不要生氣，這些都會促進乳汁的分泌。
      指導意見：
      另外4個月以后的寶寶單純的母乳喂養已經不能滿足其營養需求，具有合理的添加輔食，如米粥，米粉，蛋黃以及魚蝦蛋奶類的食物，碾碎喂服。