指導意見：
      根據你描述的癥狀上來看，考慮這是由濕疹導致的，與環境，季節、飲食，衛生，溫度,情緒，運動，蟲子叮咬，接觸的物品等因素有關的，有可能反復發作。建議你內服氯雷他定片或者西替利嗪等，同時外用爐甘石洗液治療
      

      考慮是濕疹皮炎。不要用手擠壓，不要用手抓緊，不要用開水燙洗，如果抓破皮膚了很容易造成皮膚感染傳染的，可以涂抹一些鹵米松軟膏，注意防曬，遠離高溫環境。注意休息，不要熬夜，清淡飲食。
      
      以上是對“身上起小紅疹，不疼不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！