病情分析：
      好，根據你的描述，性生活時間短。有手淫不良嗜好。伴有渾身乏力，腰膝酸軟。這是腎虛的表現。
      指導意見：
      建議口服，六味地黃丸或者杞菊地黃丸。戒掉不良習慣，適當運動。日常可以口服動物腎臟，結合叩齒提肛來鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合你的年齡，考慮是肝腎虧虛證。不必擔心，就你的年齡而言，很快就會恢復的，建議服用六味地黃丸進行調理。
      指導意見：
      配合艾灸關元、氣海、神闕、涌泉、三陰交等穴位，適當增加體育鍛煉，提高身體素質。
      以上是對“手淫七八年了性生活就五分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，初步估計是腎虛造成的，和你長時間的手淫有很大關系，建議改掉不良習慣。
      指導意見：
      除了改掉不良習慣外，建議可以多吃些益腎的食物（比如黑芝麻、黑豆、黃精等）加強身體鍛煉，或者可以吃些六味地黃丸等中成藥。