你好，從你的描述情況分析，你是由于魚刺卡住后反復弄，刺激的咽部炎癥反應，并且繼發感染，所以出現有痰，說話費勁，建議用藍芩口服液治療，去健身游泳是可以的，但是需要預防感冒，防止咽部炎癥加重。
      

      這種情況可以口服頭孢呋辛酯分散片及蒲地藍消炎片，氨溴索口服液，舌下含化金嗓子喉寶，用菊花等泡水喝。注意增強抵抗力，避免感冒，必要時可以到醫院做進一步檢查及治療。

      病情分析：
      你好，根據描述情況考慮是急性咽喉炎，是吃魚刺卡傷只是個誘因，是因為本身咽喉部就受病毒細菌感染引起咽異物感、疼痛不適。
      指導意見：
      建議你吃清淡飲食勿吃辛辣刺激性食物，多飲水，多休息，勿熬夜，暫時停健身，口服抗病毒口服液或板藍根沖劑。必要時地塞米松霧化治療。
      以上是對“嗓子不舒服，不聽咳嗽，有黃痰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現在的情況是鼻炎、咽喉炎的。不能再糾結魚刺，而是著涼感冒引起的。
      指導意見：
      建議口服氨加黃敏膠囊和維C銀翹片和阿莫西林膠囊和強的松片，鼻部用曲安奈德鼻噴霧劑。希望通過治療能盡快好起來。