您好，您的年齡是性欲旺盛時期，但也要注意節制，因為過度頻繁性生活必然會影響勃起，影響性生活的。注意休息，別熬夜，有尿頻尿急尿分叉等不適癥狀，要及時就診檢查。
      

      尿頻的情況考慮是由于泌尿系感染或者是由于著涼都會引起尿頻的情況發生，需要進行化驗尿常規進行詳細的進行檢查。同時也不排除前列腺的問題引起的，需要進行化驗前列腺液，進行詳細的進行檢查
      

      可能是腎虛導致的，建議可以口服鎖陽固精丸，腎寶膠囊，五子衍宗丸治療一下，同時注意休息，多喝開水，加強營養，多吃蔬菜水果，多吃壯陽食物，比如牡蠣，韭菜，鴿蛋等。
      
      以上是對“失眠，夜尿頻。食欲不佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的上述描述的情況，一般多考慮是因為頻繁性生活導致的前列腺長期充血導致的，
      指導意見：
      因此建議你平時需要適當控制性生活次數，同時需要多參加體育鍛煉，增強體質，多喝白開水，不要吃辛辣刺激性食物，多會改善的
      

      病情分析：
      根據描述考慮可能患有慢性前列腺炎，同時存在神經衰弱等情況。
      指導意見：
      建議一定要保持心情舒暢，規律作息不要過食辛辣刺激性食物，21歲沒有結婚不要過頻的進行手淫及性生活。可以進行中醫辨證，服用中藥進行調理。