你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療口服甲鈷胺片看看是否有緩解沒有緩解的話就需要到當地的三甲醫院骨科找醫生幫助你檢查一下醫生會根據對你的查體及輔助檢查做出一個診斷及治療計劃的。
      

      你好！在進行體育訓練的時候拉傷腿部肌肉，有些疼痛。當時是大腿前面的肌肉拉傷嗎？昨天晚上出現大腿根部的皮膚麻木，用手觸摸，感覺遲鈍。這種情況考慮是拉傷局部活動少，或者受涼導致。可以熱敷按摩麻木的地方。
      

      病情分析：
      根據你所說的情況，往往是由于局部的軟組織受傷引起的，容易影響到血液流通和神經，而出現你所說的癥狀。
      指導意見：
      這種情況是可以選擇中藥以及針灸，理療，營養神經藥物進行治療的，也可以自己做熱敷和按摩，看看有無改善，避免過度的牽拉和疲勞。
      
      以上是對“左腿肌肉拉傷后大腿根部發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！