病情分析：
      你好！從你上傳的化驗單來看，尿蛋白微量、尿潛血1+，腎功沒有太大的問題，考慮多是由尿路感染或腎炎導致的。
      指導意見：
      建議去腎內科就診，再做一下泌尿系的彩超檢查。平時注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要多喝水。保證充足的睡眠，避免熬夜，適當多運動。定期復查。

      病情分析：
      您好，根據你的情況描述來看，目前腎功能大致正常，不需要過于緊張，正常人也有微量蛋白陽性的時候，有些是生理性的，根據您提供的尿檢來看考慮與輕微泌尿系炎癥或者有尿路結石有關，有時候勞累也有可能尿微量蛋白陽性。
      指導意見：
      建議多喝水，多休息，保持良好的心態，適量運動，定期復查尿常規和腎功能就可以，目前來并不需要特殊處理。
      
      以上是對“腎有問題，尿蛋白高，有點擔心，不知道嚴不嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！