這幾天右腿那里按著有點酸脹
健康咨詢描述： 這幾天左腿有點酸脹，就是小腿前面骨頭旁邊得肌肉，按著都很酸，然后腿用勁繃緊也感覺到骨頭旁邊那一條肌肉很酸脹，還有就是不按得話小腿也感覺到酸脹，不知道是累得了還是受涼了，這個應該沒事得吧
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從你目前描述的這種情況來看，最近應該是沒有受過明顯的外傷，這種情況多是因為慢性勞損等原因導致的，一般是沒有什么大問題的。如果是局部的癥狀非常嚴重的話，可以適當的應用一些活血化瘀的藥物改善局部的酸痛癥狀，另外也可以做一下局部的磁共振，看一下局部損傷的程度。
可以健身運動騎車嗎
如果是目前癥狀不明顯的話，可以進行一些體育活動。但是在局部癥狀比較嚴重的時候，是應當進行休息的。
就是感覺到一點酸脹，其他沒啥得
目前局部癥狀不明顯，一般是沒有什么大問題的，可以適當的進行體育鍛煉。
我在想是不起吹空調受涼了
如果是受涼的話，也可能會出現這些癥狀的。
那我該怎么辦，還運動嗎，
如果目前局部癥狀非常明顯，那么應當進行制動休息，并且進行相應的治療，如果是目前癥狀不嚴重的話，多是不影響進行活動的。
不是很明顯，就是早上起來得時候感覺人沒勁，腿也是，你看下我舌苔正不正常
目前舌苔的話有點厚。
病情分析：
這種情況考慮腰椎間盤突出壓迫神經，肌肉軟組織損傷的可能。
指導意見：
平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，注意勞逸結合。疼痛最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩，口服藥物治療一段時間。不好轉可以做個CT檢查一下。
還可以健身運動騎車嗎
最近幾天最好注意休息。
就是這幾天晚上睡不好，每天去健身一會就感覺手臂很酸，腿也是，沒有勁，早上起床后也是全身沒勁，然后過一會就好了
注意休息一周到兩周，熱敷按摩等。
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