你好，根據你提供的情況，目前這種癥狀，建議去正規醫院的口腔科檢查一下，醫生會根據具體情況給你最終治療的，因為網絡診病看的不是很清楚，所以沒有辦法幫到你，并且要多喝水，多吃蔬菜水果，
      

      你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，舌乳頭發炎，存在游走性舌炎可能，建議你可以去醫院口腔黏膜科檢查一下具體情況，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      考慮是地圖舌，又叫游走性舌炎。成因復雜，沒有明顯疼痛不適，不需要特殊治療。平時注意調理脾胃功能，可以適當口服多維元素片，補充人體必需維生素微量元素，保持口腔衛生，避免辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“舌頭怎么回事，我需要吃什么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      舌炎，地圖舌。應該沒什么事兒，平時避免辛辣食物和過咸食物。多吃蔬菜水果多喝水。使用2.5%濃度的碳酸氫鈉溶液漱口，同時使用復方氯已定漱口水漱口。