你好！根據(jù)你描述的情況如果是寒冷環(huán)境中出現(xiàn)上述不適是正常的，如果非環(huán)境因素影響需排除神經(jīng)系統(tǒng)疾病的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因，對癥治療，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免勞累，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)手腳發(fā)冷，不自覺抖動不是戒煙癮導(dǎo)致的情況，建議最好到醫(yī)院排除一下其他病癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)具體檢查結(jié)果進(jìn)行對癥治療效果比較好，期間注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⒁獗３中那槭鏁场?br />      
      以上是對“手腳發(fā)冷，不自覺抖動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是從戒煙之后出現(xiàn)的，而且比較頻繁的話，考慮還是戒斷綜合癥，如果不嚴(yán)重，慢慢就會恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      和服用的藥物也有一定的關(guān)系，以后盡量別服用刺激性太強(qiáng)的藥物，平時注意別熬夜，充分的休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，戒煙后出現(xiàn)手腳發(fā)冷頭痛，如果排除感冒發(fā)燒和其他疾病原因，可以考慮是戒煙后的神經(jīng)方面癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，戒煙后短期內(nèi)可能會因為身體不適應(yīng)而出現(xiàn)戒斷癥狀，可服用谷維素配合維生素b族調(diào)理，并積極進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，可有效緩解不適癥狀，堅持一段時間就會好轉(zhuǎn)。